Blogg om Mindfulness – Att vara medvetet närvarande i nuet här, och må bra

MindfulnessBoost, hälsa och balans

Meny

Hoppa till innehåll
  • Blogg om Mindfulness
  • Mindfulness
    • Mindfulness i naturen
    • Mindfulness och föräldrar/barn
    • Mindfulness och ledarskap
    • Mindfulness i arbetet
    • Mindfulness och cancer
    • Mindfulness och stress
    • Mindfulness – lindra din smärta
    • Mindfulness – Yoga
    • Mindfulness – kroppscanning
    • Mindfulness – Sömn
    • Mindful eating
      • Recept – Mindful eating
  • Mindfulness i bilder
    • Mindfulness Affirmationer
    • Mindfulness tänkvärda ord/citat
    • Vardagstankar
    • Mindfulness humor
  • Självkänsla
    • Citat om självkänsla
  • Stress
    • Stress och andning
  • Skönhet o hälsa
  • Böcker
    • Forskning
    • Artiklar om Mindfulness
  • Om mig
    • Kontakt

Emotionell utmattning

januari 24, 2015 av Susanne Zachau

Forskning har visat att…

Mindfulness – Medveten närvaro – minskar emotionell utmattning och förbättrar arbetstillfredsställelse.

Källa: Journal of Applied Psychology

Publicerat i Mindfulness | Märkt Arbetstillfredsställelse, Emotionell utmattning, Känslor, Medveten närvaro, Mindfulness, Sinnesintryck, Tankar | Lämna en kommentar

Följ mig på Facebook

Följ mig på Facebook

Sök

Arkiv

Etiketter

Acceptans Acceptera Allt har sin tid Andas Andning Atittyder Attityder Balans Beteenden Bilder Depression Energi Fokus Fokusera på andning Glädje Grubbleri Gör en sak i taget Handlingar Handlingskraft Här och nu Kloka beslut Kraft Kroppens rörelser Kropp och själ Kroppsliga reaktioner Känsla Känslofokuserad coping Känslor Kärlek Lev i nuet Livsstil Lära känna sig själv Medkänsla Medveten Medveten närvaro Meningsfokuserad coping Mindful eating Mindfulness MindfulnessBoost Mindfulness citat Mindfulness eating Mindfulness humor Mindfulness humor - bild Mindfulnessinstruktör Mindfulness meditation Naturen Nuet Nybörjarsinne Observera Positiva relationer Problemfokuserad coping Sinnesintryck Sittande meditation Släpp taget Smärta Stanna upp Stress Susanne Zachau Mindfulnessinstruktör Säg nej Sänk kraven på dig själv Sömn Tankar Tanke Tillit Tolkningar Tålamod Uppmärksamhet Uppmärksamma Utvecklas Varje dag Varje ögonblick Välbefinnande Välmående Yoga Ögonblick

Kalender

februari 2023
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Nov    

Mina länkar

  • Kurser i Mindfulness
  • MegaSocial
  • Roines Mat och Bakrecept
  • Självkänsla
  • Självkänsla med Nina Jansdotters team
  • Stressa mindre med Nina Jansdotters team
  • Tips på användbara länkar om Mindfulness
  • Träna dig till hälsa, personlig tränare och kostrådgivare
  • Vänlighet

Susanne Zachau

Susanne Zachau

Susanne Zachau

Välkommen till min blogg om Mindfulness. Jag är utbildad beteendevetare, magisterexamen i psykologi vid Göteborgs universitet. Jag är Certified Mindfulness Pracitioner vid Skandinaviska ledarhögskolan. Jag är Certifierad Mindfulnessinstruktör. Mindfulness är ett evidensbaserat förhållningssätt som är ett inslag i kognitiv beteendeterapi (KBT) Mindfulness är ett användningsområde som fått allt större betydelse för människan inom många olika områden i livet.

Visa hela profilen →

Spam Blocked

609 skräpposter blockerade av Akismet

Havet

IMG_0806
Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
  • Följ Följer
    • Blogg om Mindfulness - Att vara medvetet närvarande i nuet här, och må bra
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Blogg om Mindfulness - Att vara medvetet närvarande i nuet här, och må bra
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …